Quem tem medo do julgamento do outro?
Numa sociedade como a nossa, que está prontíssima para apontar, acusar, excluir e marginalizar, viver em autenticidade é um grande desafio. E os padrões de beleza, comportamento e sucesso não facilitam em nada essa decisão de ser quem se é. De uma maneira muito torta, aprendemos a viver a partir do outro e entregamos a […]
Nós, pessoas com ansiedade
Se você percebe os seus pensamentos acelerados (que, às vezes, te levam à insônia), sua respiração curta, seu coração acelerado, seu estômago se contorcendo, seus braços e pernas coçando, seu corpo todo tremendo, saiba que eu te entendo. Dar-se conta de que você é uma pessoa que sente ansiedade na maior parte do tempo é […]
Comunicar-se
Como você percebe que as pessoas se sentem diante do que você diz? E do que você silencia? Como você gostaria que elas se sentissem? E como você se sente em meio as suas trocas interativas? O texto da vez vem falar de comunicação, do dito e do não dito, da forma e do conteúdo, […]
Trabalho também é lugar de ser!
Quem é você no trabalho? Quem são os seus pares no trabalho? Como você avalia as suas relações no trabalho? A gente já sabe que o trabalho, hoje, é um pilar importante das nossas vidas, pois além de proporcionar o acesso ao que a gente precisa pra viver, ele também propõe a convivência entre pessoas […]
Família (in)feliz
Que família, para a maioria de nós, é um grande desafio, não é novidade, né? Frequentemente, ouvimos relatos de pessoas que se sentem angustiadas em relação às suas dinâmicas familiares, especialmente porque essas dinâmicas envolvem conflitos geracionais e ideológicos, ao mesmo tempo em que existe uma imposição social sobre a obrigação do amor, do perdão […]
